blog de moda españa

Sígueme en                 

Seguro que han escuchado alguna vez que la piña es la fruta comegrasas o que ayuda a eliminar la celulitis o que evita catarros… incluso conservamos recortes de alguna dieta de la piña. ¿Sabes que hay de verdad en todo esto? La piña no es comegrasas ni anticelulítica.

Surely you've ever heard the pineapple is the fruit for getting rid of fat which help us to eliminate cellulite or preventing colds...even we keep some articles about pineapple diet. Do you know what truth is there in all of this? Pineapple is not for getting rid of fat or cellulite.

lapinanoquemagrasas3

lapinanoquemagrasas1

lapinanoquemagrasas2

Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas y de las grasas, pero no impide la absorción de las mismas, como se cree. Y, en cuanto a la celulitis, puede ayudar un poco por su ligero efecto diurético. Se dice que ayuda a adelgazar porque tomada entre horas aporta mucha fibra y, de alguna manera, hace que comas menos. Su mayor beneficio para la salud es su alto contenido en vitamina C. La piña es mejor natural, pero la envasada es muy cómoda y existe durante todo el año. Tómala en su jugo, no con almíbar. También es mejor en trozos, porque así aprovechas las ventajas de su alto contenido en fibra.

It contains bromelain, an enzyme that aids digestion of proteins and fats, but does not prevent the absorption of the same, as is commonly believed. And as for cellulite, it can help a little by its mild diuretic effect. It is said to help you lose weight because when it is taken between meals provides lots of fiber and, somehow, makes you eat less. His greatest health benefit is its high content of vitamin C. The pineapple that is in season is better, but the packaged one is easier to get all the year round. Take it in juice, not syrup. It is also better in pieces, because this way you take advantage of the benefits of its high fiber content.

Deja tus comentarios

Enviar un comentario como invitado

0 / 500 Restricción de Carateres
El texto debe estar entre 3-500 caracteres
  • No se han encontrado comentarios
 
001
002
003
004
005
006
007
008
009
010
011
012

© MyPinkBox Blog. Blog de Moda y Estilo | Aviso Legal | Políticas de Privacidad | Políticas de Cookies