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En primavera las alergias y la astenia amenazan con reducir la energía que has acumulado durante el invierno. Estos trastornos que aparecen con la llegada del buen tiempo pueden ocasionar agotamiento, cansancio y debilitamiento a la hora de realizar cualquier tarea. Tui-na significa en chino “amasar y empujar”.

In spring, allergies and asthenia threaten to reduce the energy you have accumulated during the winter. These disorders that appear with the arrival of good weather can cause exhaustion, fatigue and debilitation when doing any task. Tui-na means in Chinese "to knead and push".

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Se trata de un masaje ancestral que consigue desbloquear las articulaciones y favorece el flujo de energía en el cuerpo mediante presiones y rotaciones específicas. Aparte de calmar el dolor en el acto, lo que realmente se busca es conocer lo que ha ocasionado el problema. Esta técnica ampliada con la aplicación de sal marina es conocida como rou-fa y aprovecha la energía de las sales minerales y los oligoelementos. Puedes hacértela tu misma mediante un automasaje, y es conveniente que la compatibilices con una buena dieta. Consume alimentos energéticos (como frutos secos o legumbres) y algún complejo alimenticio (jalea real o jengibre) para ayudarte a pasar la primavera con buena nota.

It is an ancestral massage that manages to unlock the joints and favors the flow of energy in the body through specific pressures and rotations. Apart from calming the pain instantly, the objective is to know what has caused the problem. This technique extended with the application of sea salt is known as rou-fa and takes advantage of the energy of mineral salts and trace elements. You can do it yourself by means of a self-massage, and it is appropriated to make it compatible with a good diet. Consume energy foods (such as nuts or legumes) and some food complement (royal jelly or ginger) to help you pass the spring with high mark.

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