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Es el más eficaz sistema contra el vello, en especial en ingles y axilas, si eres propensa a que los pelos se te enquisten. El estrés es la respuesta anímica y física ante aquello que nos desborda y no somos capaces de controlar, aunque sí de somatizar. Consecuencia: se produce una destrucción del ADN, los ácidos grasos, el sistema enzimático, etc., que aceleran el envejecimiento.

It is the most effective system to remove the hair, especially in groins and armpits, if you are prone to have some hair incrusted. Stress is the physical and psychological answer in some situation which overwhelms us and we are not able to control, but it cause somatization. Consequence: a destruction of the DNA, fatty acids, enzymatic system, and so on which speed up the aging process.

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Para combatirlo, recomiendo aportes exógenos de vitaminas y oligoelementos de forma personalizada, así como una dieta específica antiestrés. A partir de los 35 las mujeres empiezan a perder masa muscular y ósea. Deberían realizar ejercicio cardiovascular (media hora 3 veces/semana) para mantener una buena circulación y desintoxicar las células y complementarlo con ejercicios de tonificación muscular: máquinas, pesas, bandas elásticas… (media hora 2 veces/semana), ya que la pérdida de masa muscular implica un descenso en el metabolismo basal y, por lo tanto, una ralentización en la pérdida de calorías. Por último, realizar ejercicios de flexibilidad a diario (5 a 10 minutos). Los mejores resultados se obtienen con un entrenador personal.

To fight it, I recommend exogenous inputs of vitamins and trace elements in a personalized way, as well as a specific anti-stress diet. At the age of 35 and older, women begin to lose muscle and bone mass. They should perform cardiovascular exercise (half an hour 3 times a week) to maintain a good circulation and detoxify the cells and then supplement it with muscle toning exercises: machines, weights, elastic bands... (Half an hour 2 times a week), since the loss of muscle mass implies a decrease in basal metabolism and, therefore, a slowdown in calorie loss. Finally, to perform flexibility exercises on a daily basis (5 to 10 minutes). The best results are obtained with a personal trainer.

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