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Cambia de postura, si trabajas sentada, levántate unos minutos cada media hora; si estás mucho tiempo de pie, usa zuecos o zapatos cómodos, medias de descanso y siéntate de vez en cuando. Descansa con las piernas elevadas y apoyadas en un almohadón al final del día. Si tu problema es habitual, duerme también con las piernas ligeramente elevadas.

Change your position, if you work sitting, get up a few minutes every half hour; If you are standing for a long time, wear clogs or comfortable shoes, rest stockings and sit once in a while. Rest with your legs elevated and supported on a cushion at the end of the day. If your problem is normal, sleep also with your legs slightly raised.

Se decolora, no sabes cómo protegerlo, no te hace con él al peinarlo… ¡el eterno problema de las vacaciones! Todos contra tu pelo, el sol puede quemarlo, aumenta su porosidad, lo rompe. Apaga y altera los colores de los cabellos coloreados. La sal del mar, deshidrata profundamente.

It becomes discolored, you do not know how to protect it and you do not achieve to tame it when combing... the eternal problem of holidays! All against your hair, the sun can burn it, increase its porosity, and break it. Turn off and alter the colors of the colored hair. Sea salt, dehydrates deeply.

Abrigos masculinos ¿Cómo son? Hasta la rodilla, cruzados y de tejidos como la franela o las lanas cocidas, triunfan las maxisolapas. Parkas acolchadas de tejidos teconológicos, un hallazgo para fans del estilo sport. Pantalones de hombre, vuelven los de pinzas y se mantiene el pitillo. Esmoquin negro y bicolor, inclúyelo en tu lista de deseos.

Male coats, what are they like? Up to the knee, crossed and made in fabrics such as flannel or cooked wool, maxi lapels triumph. Padded parkas made in techno-fabric, a find for fans of the sport style. Male trousers, trousers with pleats are coming back and skinny jeans remain the same. Black and bicolor tuxedo, include it in your wish list.

Bienvenida a la primera fila de la moda. Aquí encontrarás todas las pistas para que sepas lo que se lleva y piques en lo que te vas a poner. Memoriza los mejores looks de las actrices del Hollywood de los años 40; anota colores como el azul eléctrico o el fucsia, porque este año son protagonistas.

Welcome to the front row of fashion. Here you will find all the clues so that you know what is trend and you jump into what you are going to wear. Memorize the best looks of Hollywood actresses of the 40s; take note concerning colors as electric blue or fuchsia, because this year they are protagonists.

Retienes líquidos, como una de cada dos mujeres. Sientes las piernas pesadas, el cinturón te aprieta, tus dedos te parecen más gruesos y los anillos te incomodan… así es la molesta sensación de retener líquidos. Te cuento cómo despedirte de ella. ¿Padeces estos síntomas? Pesadez de piernas, sensación de hinchazón en tobillos, manos y abdomen.

You keep down fluids, such as one in two women. You feel heavy legs, the belt tightens you, your fingers seem thicker and the rings bother you... that is the annoying sensation of retaining liquids. I tell you how to say goodbye to her. Do you suffer from these symptoms? Heaviness of legs, feeling of swelling in ankles, hands and abdomen.

 
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